КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ КОРОНАВИРУСОМ, ИСПОЛЬЗУЯ САМОЕ ПРОСТОЕ

Делайте так как я Вам посоветовала и никакой коронавирус не коснется Вашей семьи. Будьте здоровы и счастливы в семье. Поделитесь с друзьями. Это должен знать каждый.

ТРАВМЫ В СПОРТЕ. ЧАСТЬ 2. Причины разрыва мышц

надрывается и рвется в человеческом теле АБСОЛЮТНО ВСЕ. В страшных авариях и катастрофах человеческое тело может превратиться в желе… Однако в бодибилдинге частота отрывов разных мышечных групп различна и подчиняется определенным закономерностям. Исходя из этого, будет уместным следующий вопрос: Отчего рвутся мышцы?

ЛЕГЕНДЫ БОДИБИЛДИНГА. ЧТО С НИМИ СТАЛО?

Legends of bodybuilding. Почему мы так мало о них слышим?
TOP 3 значимых звезд в мире бодибилдинга

МЕТОДИКА ВЕЛИКИХ КУЛЬТУРИСТОВ. Односетовая методика или «Heawy Duty»

Майк Ментцер еще в семидесятых годах прошлого века предложил сверхоригинальную теорию, сейчас уже основательно забытую, которая в английском переводе звучала как «Тяжелая работа» (Heawy Duty) и которую еще называют «односетовая методика». Многие слышали основной принцип этой системы – делать в каждом упражнении один единственный подход(!), однако мало кто углублялся в ее детали. А жаль, потому что революционная по тому времени система Майка заложила основные принципы тренировок ведущих бодибилдеров мира.

ТРАВМЫ В СПОРТЕ. ЧАСТЬ 1. Как я порвал бицепс или практические рекомендации по избежанию травм

..от травм в железном спорте не застрахован никто!!!

Афина ждет Тебя! (НЕАКТУАЛЬНО)

Если ты живешь в Туле и думаешь о пополнении своего семейства новым ее членом, который всегда будет Предан и Верен Тебе, напиши нам на e-mail: bobo145f@gmail.com о своем желании, с Вами обязательно свяжутся в кротчайшие сроки для того, чтобы Вы смогли встретиться с этим очаровательным комочком счастья!

Травить людей – это правильно?

От выбора и использования масла зависит здоровье каждой нации. Ставить задачи и решать их нужно сегодня, завтра может быть поздно.

Креатин работает в любом возрасте. Проверено на себе

Креатин принципиально поменял мои тренировки, теперь многие упражнения стали базовыми.

ПОБЕДА НАД КОРОНАВИРУСОМ: МИФ или РЕАЛЬНОСТЬ?

На сегодняшний день коронавирус COVID-19 не представляет национальной угрозы ни для одной из стран мира. Но все может измениться, и не в лучшую сторону.

Congratulations!

ДОРОГИЕ ЖЕНЩИНЫ, ПОЗДРАВЛЯЕМ ВАС С 8 МАРТА! С любовью, BOBO145